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甲亢-年关将至,甲亢患者居家调理指南

作者:天津河北博大医院 2019-01-22 阅读量:

 
  甲亢的治疗一般不需要住院,病人可以在家自理,春节快到了,天津博大医院专家介绍在自理过程中给你一些注意点,以帮助你得到事半功倍的效果。
 
  1、按时用药
 
  服从医生的命令,按时服药,按数量不停用或随意更换药物剂量,当需要减少或增加剂量时,其他药物应征得医生同意,以免造成事故发生。
 
  2、调畅情志
 
  精神刺激是本病常见的病因之一,常因焦虑、情绪焦虑、紧张和加重症状而引起。因此,甲亢患者应注意通畅的情绪,修身养性,不生气,平时听优美的音乐,可以种花草、鱼鸟、放松心情。春节期间甚至不能熬夜打麻将牌,以免情绪波动过大。
 
  3、劳逸结合
 
  在平日,你应该参加一些有用的活动,并努力调整生活的乐趣,但它不适合过度劳累,不适合长期病假。春节期间,建议不要经常探亲访友,以免过度劳累。
 
  4、饮食宜忌
 
  烟草和酒精能刺激病人兴奋、兴奋,甚至易怒,心跳加快,这会加重病情。戒烟戒酒是必要的。禁止喝咖啡、浓茶和其他刺激性食物,以减少患者过度兴奋。


 
  甲亢患者基本代谢率增高,能量消耗增加,饮食应以高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖淀粉为主食。肝脏、鱼类、鸡蛋、家禽和豆制品应是主要产品。多吃新鲜蔬菜、水果,尽量少吃或不吃碘类食物,如海带、紫菜等。含碘食物不利于甲亢症状的改善。
 
  5、多饮水
 
  甲状腺功能亢进症患者由于基础代谢加速和出汗增多,容易缺水。因此,甲亢患者应多喝水,每日饮水1500~3000 ml。他们可以喝清茶,补充因过度出汗而流失的水分。冷开水等饮料,但不喝浓茶、咖啡等,因为浓茶、咖啡中含有茶碱,可使中枢神经系统兴奋性、甲状腺机能亢进加剧、兴奋等。
 
  6、保护眼睛
 
  甲状腺功能亢进症患者常有明显的眼球,容易出现眼睛干涩,刺痛,流泪等情况。因此,应保护眼睛,防止眼睛严重并发症。外出时戴太阳镜,以避免强光,沙尘的刺激。睡觉时抬起头,涂上适量的眼霜。春节期间不要长时间看你的手机或电脑,以免眼睛疲劳。
 
  7、自查+定期检查
 
  教你的家庭简单,自我评价甲状腺机能亢进症的一些小方法:
 
  1、在平静状态下测量心率(参考值:普通人群70例,甲状腺机能亢进100例);
  2、向前展平你的手臂,看看你的手是否在颤抖。
  3、感觉过度活跃,容易生气;
  4、心跳加快,多食易饿,我对周围事物极为敏感,全身肌肉无力;
  5、体重减轻;
   6、眼睛有点突出,怕热汗。


 
  温馨提示
 
  如果采用上述自检方法,超过两次,则甲状腺功能亢进症已发展到一定程度,应及时咨询医师,了解病情变化,必要时调整用药情况。

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